Para gozar de una buena vida sexual y reproductiva ésta tiene que ser SATISFACTORIA, SEGURA Y RESPONSABLE.
Con satisfactoria nos referemios a poder obtener placer de nuestros encuentros sexuales. Siempre se ha entendido que la penetración es el fin último de cualquier relación, sin embargo hay que tener en cuenta que existen una variedad de prácticas que nos pueden ofrecer el mismo placer. Es importante también partir de un autoconcepto y una autoestima, es decir, conocernos a nosotros mismos, qué nos gusta, qué nos mueve, cómo nos consideramos, valorar nuestras aspiraciones y logros. Suena tópico, pero es muy cierto que si no logramos querernos a nosotros mismos, difícilmente lo vamos a poder hacer con el resto. No tengas miedo a aceptar tus deseos y no des la espalda a lo que te gusta. Piensa que toda relación sexual es un encuentro en el que ambas partes tienen que complacerse, no pongas a la otra persona por delante, préstate atención, es tu momento.
Con segura nos referimos a utilizar métodos anticonceptivos que nos protejan de cualquier ITS. Es importante tener en cuenta que el único método anticonceptivo que nos previene de contagiarnos es el preservativo femenino o masculino. Si quieres tener una relación sexual 97% segura, sólo tienes una opción: usar preservativo. No hagas caso de la falsa seguridad que te pueda ofrecer la otra persona y ten confianza en lo único que puede ser seguro: el uso del preservativo.
Con responsable nos referimos a ser conscientes de que una relación sexual nos puede llevar a un embarazo y como todos sabemos, éste es un tema muy serio que trae consecuencias de por vida. Por ello es importante valorar en qué momento vital nos encontramos, con quién estamos compartiendo, si valoramos ser padres/madres, etc. Un encuentro sexual esporádico puede tener un efecto irreversible en nuestras vidas, así que sé consciente y piénsatelo dos veces.
Los siguientes tips nos van a permitir tener una vida sexual y reproductiva saludable:
- Conoce tu cuerpo con profundidad. Lo que te gusta, lo que no, valórate, mírate, mímate. Hazte caso y no subestimes tus deseos más íntimos.
- Entiende que la sexualidad es plural y variable. Hay muchas maneras de disfrutar: ¡Indaga!
- Protégete siempre ante cualquier relación sexual mediante preservativo femenino / masculino. Recuerda que desconoces el historial amoroso de la persona con la que te acuestas. No confíes en lo que te pueda decir, sólo confía en ti mismo/a y usa el preservativo.
- Si tienes una relación estable con una persona, realizaros un análisis de sangre para conocer el estado de salud en el que os encontráis y buscad un método anticonceptivo adecuado en el caso de que no queráis ser padres.
- La maternidad es un tema muy serio, por ello es importante valorar siempre el momento vital en el que nos encontramos para poder decidir y considerar qué queremos con responsabilidad.
- La sexualidad tiene que ser un espacio de divertimento y placer, nunca de sufrimiento y de inseguridad.
- No te compliques y usa un preservativo como garantía de poder tener una vida sexual saludable.
